「からだの勉強会」No.1007. 胸(胸郭)とお腹を柔らかくする！ 今回は、胸(胸郭)とお腹を柔らかくする為に必要な事をします。 柔らかい胸やお腹は、美しくて効率的な動きに、姿勢に無くてはならないものです。 あらゆるパフォーマンスに重大な影響を与えます…

「からだの勉強会」No.1006. 手の使い方を学んでパフォーマンスを上げよう！ ついでに問題も解決しよう！ 今回も、手をとっても使う人のためのクラスです。 人に触れたり、物を持ったりして、何かする事を、より楽に、より上手にするために必要な事を体験的…