1月のスケジュール No.1

「からだの勉強会・Ｇ」 * 一般向けクラス。（毎月第三金曜の同じ時間）

No.0901g.　『歩くこと』

『歩くこと』は、多くの人に取っては、あまりにも日常的で意識することも殆どないだろう。ある人に取っては今は全然縁のない事かも知れない。また、ある人に取っては どうやって歩けば良いのかと日々悩んでいるかもしれない、日々格闘しているかもしれない。歩ける人はとっても多いが、優雅に美しく歩ける人、効率的で疲れにくい歩きをできる人はとっても少ない。人生の内とっても長い時間する活動である『歩くこと』が、上手にできた方がうれしいに決まってる！

今回は、『歩くこと』を取り上げる。
どんな風に歩いているか今一度観察しよう、足の裏で感じてみよう、からだに耳を傾けよう。
いろんな歩き方を試して、良い歩き方を自然に会得しよう。
自分自身でできる、いくつかのレッスン、ワークを使って『歩くこと』を改善してみよう。
からだの重さを感じて、つながりを感じて、、意外なほどに 簡単で面白いものです。

どなたでも からだ に興味のある皆さんにお勧めです。

　
　　日時： 1/16（金） 13:00 〜16:00
　　場所：パラディテレステ 3Ｆ （大阪市北区中崎2-3-12）
　　参加費：6000円 （）
　　申し込み、問い合わせ：西岡（click!）