11月のスケジュール No.1

「からだの勉強会・Ｇ」 * 一般向けクラス。

No.0911g.　『腰と膝の不調に！ 日常の動作を改善しよう！ （もちろん、おまけに下半身をすっきりさせよう。』

『腰と膝の不調』には、日常の動作にその種のある事が殆どです。参加者の持ち寄った動作や活動を通じて、その改善策を探ります。体験的に学んで、普段から自分で使える事をめざします。

今回は、『腰と膝の不調』をもたらす、「日常の活動」を取り上げる。
効率的で、楽な動きを身につけると、調子が良くなるばかりか、下半身をすっきりさせられます。
下半身を美しくしたい皆さんにもお勧めします。

どなたでも からだ に興味のある皆さんにお勧めです。

　
　　日時： 11/20（金） 13:00 〜16:00
　　場所：パラディテレステ 3Ｆ （大阪市北区中崎2-3-12）
　　参加費：8000円 （3人以上の時6000円）
　　申し込み、問い合わせ：西岡（click!）