１０月のスケジュール No.1

「からだの勉強会」
　
No.1110.　『手の使い方』
　
　『手の使い方』は、ほとんどの人にとって、特に意識するような事ではないかもしれない。『手』は大人になった今では、当たり前のように使えて、しかも違和感無く、特に改善の余地など無いように思えるかもしれない。手首や肘、指先に痛みや違和感を感じて、初めて『手の使い方』がおかしいんじゃないかと、問題に感じ始める。
　
　『手』を仕事で使う人たちにとっては、『手の使い方』は、とっても大事だ。
例えば、人に触れる事を仕事にしている人は、どんな風に手を使うかで、相手が安心してリラックスできたり、反対に緊張して固くなったりするのを経験して来ただろう。
　例えば、演奏家は『手の使い方』で、音 が変わってしまうのを知っている。
　本人も気づかない間に『手の使い方』が原因で、パフォーマンスに悪影響を及ぼすだけでなく、からだを痛めてしまうかもしれない。

　『手の使い方』を改善するには、根気よく取り組む必要がありますが、『からだの勉強会』では何回かに亘って、『手の使い方』を見て行きます。今回は、『手』を使って何かするときの、まずははじめの『触れる』事から始めて、参加者の持ち寄った実際の活動（アクティビティ。）を取り上げ、それを改善する事に取り組みます。
　気づいていない事に気づいて、忘れてしまっている”からだ”を思い出して、『手の使い方』を改善していきましょう。そして、『手の使い方』に関わるさまざまな活動、歌や、演奏などパフォーマンスを改善しましょう。

　　『手』を仕事で使う人たち、
　　パフォーマンスをあげたい人、
　　『手の使い方』が何となくしっくりこない人、また問題を抱えている人にも、
　　お薦めします。

役に立つ、ちょっとしたコツや、新たな気づきをもたらす事でしょう。
もちろん、仕事や演奏など、パフォーマンスの向上をもたらすでしょう。
　

　
自分自身で、、、先生にも少し手伝ってもらって、やってみよう！

もっと『楽に』、もっと『美しく』！！！
　

　　日時： 10/10（月曜） 13:00 〜16:00
　　場所：パラディテレステ 3Ｆ （大阪市北区中崎2-3-12）
　　参加費：7000円 （定員 10人）
　　申し込み、問い合わせ：西岡（click!）