12月のスケジュール No.1
「からだの勉強会」
No.1112. 『支える(手の使い方、その3)』
『手の使い方』は、ほとんどの人にとって、特に意識するような事ではないかもしれない。『手』は大人になった今では、当たり前のように使えて、しかも違和感無く、特に改善の余地など無いように思えるかもしれない。手首や肘、指先に痛みや違和感を感じて、初めて『手の使い方』がおかしいんじゃないかと、問題に感じ始める。
『手』を仕事で使う人たちにとっては、『手の使い方』は、とっても大事だ。
例えば、人に触れる事を仕事にしている人は、どんな風に手を使うかで、相手が安心してリラックスできたり、反対に緊張して固くなったりするのを経験して来ただろう。
例えば、演奏家は『手の使い方』で、音 が変わってしまうのを知っている。
本人も気づかない間に『手の使い方』が原因で、パフォーマンスに悪影響を及ぼすだけでなく、からだを痛めてしまうかもしれない。
そして勿論、『手の使い方』は手に留まらない。『手の使い方』は『からだ全体の使い方』の反映でもある。
今回は、『支える』を掘り下げて学びます。
いったいどんな風に、人を楽器を支えているのか?
それは、相手に、パフォーマンスにどんな影響を与えているのか?
自分のしたい事にふさわしいか?
どうやったら改善できるのか?
参加者の持ち寄った実際の活動(アクティビティ。)も取り上げ、それを題材に学びます。
『手』を仕事で使う人たち、セララピストのみなさん、介護の関係者。
パフォーマンスをあげたい人、楽器を演奏する人。
『手の使い方』が何となくしっくりこない人、また問題を抱えている人にも、
お薦めします。
役に立つ、ちょっとしたコツや、新たな気づきをもたらす事でしょう。
もちろん、仕事や演奏など、パフォーマンスの向上をきっともたらすでしょう。
自分自身で、、、先生にも少し手伝ってもらって、やってみよう!
もっと『楽に』、もっと『美しく』!!!
日時: 12/23(金曜) 10:00 〜13:00
場所:パラディテレステ 3F (大阪市北区中崎2-3-12)
参加費:7000円 (定員 10人)
申し込み、問い合わせ:西岡(click!)